Heimtrainer sind seit Jahrzehnten auf dem Markt erhältlich. Sie stellen eine erschwingliche Alternative zum Fitnessstudio dar und eine mühelose Möglichkeit, die lästigen Pfunde loszuwerden. Wir haben sie im Fernsehen, im Internet und in der Zeitung beworben gesehen, aber da es so viele Marken und Arten von stationären Fahrrädern gibt, ist die Auswahl nicht so einfach, wie Sie erwarten würden. Die Tatsache, dass es eine so große Vielfalt von ihnen gibt, kann dazu führen, dass Sie sich ein wenig überfordert fühlen. In unserem Fahrrad Heimtrainer Ratgeber und mit unseren Heimtrainer Empfehlungen helfen wir Ihnen aber bei der Auswahl.
Fahrrad Heimtrainer Empfehlungen
Bevor wir Ihnen alles Wissenswerte vor dem Kauf verraten, zeigen wir Ihnen die Fahrrad Heimtrainer Empfehlungen. Bei dieser Auswahl handelt es sich um die Bestseller, welche sich anhand der Verkaufszahlen sowie positiven Bewertungen ergaben. Sie finden hier in den unterschiedlichen Preisklassen und für alle Ansprüche empfehlenswerte Heimtrainer.
Fahrrad Heimtrainer Ratgeber
Als wir mit meiner Recherche zu Heimtrainern begann, wussten wir nicht, dass wir so viel Zeit damit verbringen würden, herauszufinden, welches den besten Widerstandstyp oder den stabilsten Rahmen hat. Um ehrlich zu sein, waren wir in dieser Hinsicht ziemlich unwissend und dachten, dass wenn man Kalorien verlieren möchte jedes Fahrrad ausreicht. Dem ist aber nicht so. Dennoch versuchen wir im Heimtrainer Ratgeber das ganze Thema sehr einfach und verständlich zu halten.
Normalerweise haben die billigeren Heimtrainer grundlegende Funktionen wie einen konfigurierbaren Trainingswiderstand und ein paar Programmieroptionen. Mittelklasse-Heimtrainer sind besser gebaut, machen weniger Lärm und fühlen sich solider an. Profi-Heimtrainern haben erweiterte Funktionen, wie einen genaueren und detaillierteren Computer, voreingestellte Trainingsprogramme, Benutzerprofile, längere Garantie und mehrere Widerstandsstufen.
Wie fortschrittlich muss ein Heimtrainer sein?
Vor dem Kauf eines Heimtrainers müssen Sie sich über Ihre Trainingsziele klar werden. Denken Sie darüber nach, wie oft Sie es verwenden werden und wie sehr Sie sich anstrengen möchten. Viele Menschen überschätzen ihre Fähigkeiten und denken, dass sie es schaffen werden, mit dem Trainingsplan Schritt zu halten den sie im Sinn haben. Dies führt dazu, dass sie das teuerste Spinning-Bike kaufen, nur um festzustellen, dass sie das volle Potenzial nicht ausschöpfen können.
Sobald Sie in der Lage sind, die Nutzung des Geräts realistisch einzuschätzen, wird es Ihnen leichter fallen, das Gerät auszuwählen, das Ihren Trainingszielen entspricht.
Must-Have-Funktionen eines Heimtrainers
Egal wie viel Geld Sie für einen Heimtrainer ausgeben möchten oder für welches Modell Sie sich interessieren, jedes Trainingsgerät muss mindestens ein paar grundlegende Merkmale aufweisen. Sie müssen nach einem Fahrrad mit verschiedenen Widerstandsstufen suchen, und der Sitz sollte bequem genug sein, da Sie ziemlich viel Zeit darauf verbringen werden. Wenn Sie nicht gerade durchschnittlich groß sind, suchen Sie nach Sitzen, die entsprechend angepasst werden können.
Wenn Sie jedoch unbedingt einen Heimtrainer kaufen möchten, welcher nicht den besten Sitz hat, können Sie jederzeit einen zusätzlichen Sitzbezug mit Gel oder Polsterung kaufen.
Komfort muss Priorität haben, unabhängig vom Budget. Pedale müssen nicht nur breit genug sein, sondern auch eine Art Riemen haben, damit die Füße beim Treten nicht abrutschen. Der eingebaute Computer muss auch grundlegende Statistiken wie Geschwindigkeit, Zeit und die Anzahl der verbrannten Kalorien anzeigen. Unbedingt angezeigt werden muss die Herzfrequenz.
Optionales Zubehör für Heimtrainer
Wenn es mehrere stationäre Fahrräder gibt, die Ihnen gefallen, suchen Sie nach Extras, die sie von anderen abheben und Ihnen bei der Entscheidung helfen. Viele Heimtrainer haben eingebaute Lüfter, die neben dem Luftwiderstand auch zur Abkühlung beitragen. Wenn Sie nicht trainieren können, ohne Ihre Lieblingsmusik zu hören, haben viele Heimtrainer eingebaute akustische Soundsysteme, mit denen Sie Ihre Musik laut abspielen können.
Ein weiteres Feature, das Sie vielleicht in Betracht ziehen sollten, ist der Wasserflaschenhalter. Es mag nicht so wichtig erscheinen, aber es hilft definitiv, wenn der Heimtrainer einen hat, da Sie Ihr Training nicht unterbrechen müssten, um etwas Wasser zu trinken. Zusätzliche Funktionen, die Sie vielleicht wünschen, sind Fernbedienungsbecher, oder ein Zeitschriftenständer, damit Sie während dem Training schnell Zugriff darauf haben.
Überprüfen Sie die Gewichtsgrenze und das Gewicht des Fahrrads
Stabilität ist einer der wichtigsten Aspekte des Trainings, denn das Letzte was Sie wollen ist, sich beim Radfahren zu verletzen. Wenn der Heimtrainer wackelt, dann können Sie es einfach vergessen angenehm zu trainieren.
Um festzustellen, wie stabil das Fahrrad ist, überprüfen Sie in diesem Fall das Gewicht des Heimtrainers. Je mehr es wiegt, desto stabiler wird es. Bei schweren Fahrrädern müssen Transporträder mitgeliefert werden, sonst haben Sie es schwer, Ihre Maschine von einem Ort zum anderen zu bewegen. Und zu guter Letzt achten Sie darauf, dass Ihr Gewicht nicht über dem maximal unterstützten Gewicht liegt, da Sie sonst Ihre Sicherheit gefährden können.
Heimtrainer Lautstärke (Rauschen)
Dies ist zwar nicht für jeden ein Problem, aber Sie müssen bedenken, dass einige aufgrund des Widerstands der Fahrräder leiser sind als andere. Heimtrainer mit Lüfter sind tendenziell lauter, weil sie einen Luftwiderstand haben. Je stärker Sie in die Pedale treten, desto stärker die Brise und desto lauter das Geräusch. Die meisten Heimtrainer machen kein unerträgliches Geräusch, aber wenn Sie zum Beispiel Wenn Sie während des Trainings Musik hören oder fernsehen möchten, könnte Sie der Lärm stören.
Geschlossene Mechanik für Sicherheit
Wenn Sie in einem Haushalt mit kleinen Kindern leben, müssen Sie auf die Bauweise des Ergometers achten. Statistiken zeigen, dass Tausende von Kindern jährlich durch die Verwendung von Trainingsgeräten verletzt werden. Um dies zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass die Mechanik des Fahrrads (wie die Kette und das Schwungrad) abgedeckt ist, damit Kinder nicht ihre Finger oder andere Körperteile darin einklemmen können.
Fazit: Heimtrainer kaufen
Wir haben in unserem Heimtrainer kaufen Ratgeber das beste gegeben, um alle wichtigen Aspekte abzudecken, die Sie beim Kauf eines Heimtrainers berücksichtigen müssen. Bevor Sie Geld für eines ausgeben, überlegen Sie, wie Sie es verwenden werden. Es gibt für jeden einen Heimtrainer, vom ernsthaften Radfahrer bis zum regelmäßigen Benutzer – Sie müssen nur das richtige für sich finden.
Für welchen Heimtrainer haben Sie sich entschieden und welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Hinterlassen Sie uns doch einen Kommentar.
